甲亢患者平时饮食应注意以下几点：
1.增加能量供应：由于甲亢患者基础代谢率显著升高，能量消耗增加，因此需要提供足够的能量以满足身体的需求。可以选择高热量、高蛋白、高维生素的食物，如米饭、面条、面包、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等。
2.补充足够的碳水化合物：碳水化合物是身体的主要能量来源，甲亢患者由于代谢率增加，碳水化合物的需求也相应增加。可以多吃一些谷类、薯类、水果等富含碳水化合物的食物。
3.保证蛋白质的摄入：蛋白质对于身体的修复和生长非常重要，甲亢患者由于代谢率增加，蛋白质的消耗也增加。因此，需要保证足够的蛋白质摄入。可以选择鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。
4.限制碘的摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者由于甲状腺功能亢进，碘的摄入需要适当限制。应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼、海虾等。
5.避免刺激性食物：甲亢患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等，以免加重病情。
6.多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于维持身体的正常功能。甲亢患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、梨等。
7.注意饮食规律：甲亢患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食或过度饥饿，以免影响甲状腺功能。
总之，甲亢患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。