甲亢患者在平时饮食方面需要注意以下几点：
1.减少碘的摄入：甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引起的，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。因此，甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.增加蛋白质的摄入：甲亢患者的代谢率较高，蛋白质分解加速，需要补充更多的蛋白质。建议患者多食用富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3.控制热量的摄入：甲亢患者的代谢率较高，能量消耗增加，因此需要适当控制热量的摄入，以避免体重增加。建议患者根据自身情况，合理安排饮食，避免过度进食。
4.多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
5.避免刺激性食物：甲亢患者的消化功能较弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响甲状腺功能，加重甲亢的症状。建议患者戒烟限酒。
总之，甲亢患者在平时饮食方面需要注意合理搭配，适当控制热量和碘的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免刺激性食物和烟酒等。同时，建议患者在医生的指导下，制定个性化的饮食方案。