5个月宝宝可以添加的辅食有菜泥、果泥、含铁配方米粉、米糊或米汤等。
菜泥可以选择红薯、南瓜、土豆、山药、西兰花等，果泥可以选择苹果、香蕉、梨等。添加时，应从一种新的食物开始，逐渐增加食物的摄入量和种类。每次只添加一种新的食物，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝没有不良反应，可以逐渐增加食物的摄入量。
此外，还可以给宝宝添加一些含铁配方米粉、米糊或米汤，以增加宝宝的铁摄入量。这些食物可以在宝宝4-6个月时开始添加，但应注意逐渐增加食物的稠度和浓度，以适应宝宝的消化能力。
需要注意的是，宝宝的辅食应该是柔软、易消化的，避免添加过多的调味料和糖分。同时，应该注意宝宝的饮食卫生，保持食物的新鲜和清洁。如果宝宝有任何不适或过敏反应，应及时停止添加辅食，并咨询医生的建议。