手淫导致肾虚可从药物、饮食、生活等多方面进行调理和治疗。具体如下：
一、药物方面：
1.参茸鞭丸：主要成分为鹿茸、巴戟天、菟丝子等，有补肾壮阳、强精增髓的作用，适用于性欲衰退、肾虚等症。
2.肾宝片：包含淫羊藿、葫芦巴、金樱子等成分，可调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，用于腰腿酸痛、精神不振等肾虚表现。
3.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等制成，有滋阴补肾之功效，常用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。
4.金锁固精丸：主要有沙苑子、芡实、莲须等，能固肾涩精，用于肾虚不固、遗精滑泄等情况。
二、饮食方面：
1.韭菜：具有补肾壮阳等功效。
2.狗肉：可温肾助阳。
3.羊肉：能益肾补虚。
4.泥鳅：含特殊蛋白质，有促进精子形成等作用，常食可滋补强身。
5.海藻：有一定营养价值。
6.虾类：维生素含量高，常食虾有强身壮体效果。
三、生活方面：
1.平时要合理控制性生活以及手淫的频率。
2.加强体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，有助于增强体质。
总之，对手淫导致的肾虚，要综合运用各种方法进行改善和调理，同时用药需在医生指导下进行，以确保安全有效。