头晕、犯困、乏力、浑身没劲，其成因既可能是非病理因素导致，也可能是由低血糖、颈椎病、缺铁性贫血、脑梗死等病理因素引发。
一、非病理因素：
若长期处于精神高度紧张、压力巨大的状态，会致使脑部疲劳，甚至可能影响睡眠而造成睡眠不足，进一步加重脑疲劳，进而出现头发晕、易犯困、浑身没力气、乏力等状况，还可能伴有反应迟钝、头晕眼花等表现。这种情况下通常需要注重多休息，并且可以通过玩游戏、听音乐等方式来舒缓情绪，这有助于症状的改善。
二、病理因素：
1.低血糖：
可能与体内糖摄入不足或消耗过度有关，当血浆中葡萄糖含量低于正常水平时，无法为人体提供充足能量，就可能导致人体出现头晕、犯困的症状，同时身体乏力、浑身没劲，还可能伴有震颤、心悸等现象。一般可以通过口服糖果、糖水等进行缓解，如果症状较为严重，也可遵循医嘱使用葡萄糖注射液来改善症状。
2.颈椎病：
由于日常生活中不正确的睡眠姿势、长时间低头等因素，致使颈椎慢性劳损，使颈椎发生退行性病变，发作时就可能出现头晕、想睡觉、乏力、浑身没劲等症状。此时可依据医嘱应用颈复康颗粒进行治疗，并可配合牵引疗法等理疗手段来改善症状。
3.缺铁性贫血：
与红细胞生成不足或减少相关，会导致红细胞不能充分为组织器官供应氧气，使得全身组织、器官缺血缺氧，从而引起头发晕、想睡觉，以及乏力、浑身没劲的症状，还可能伴有头痛、晕厥等症状。此时可按照医嘱服用富马酸亚铁咀嚼片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
4.脑梗死：
可能与颅内大动脉粥样硬化有关，由于局部血管阻塞，造成大脑缺血缺氧，就会出现头晕、犯困、浑身没力气的症状，还可能伴随运动障碍或视觉障碍等现象。此时可依照医嘱应用依达拉奉注射液、血栓通注射液、长春西汀注射液等药物进行治疗。如果这种情况发生，建议先卧床休息，若症状长时间得不到缓解，建议前往神经内科就诊，查明病因后在医生的指导下进行对症治疗。
总之，当出现头晕、犯困、乏力、浑身没劲等症状时，需要综合考虑各种可能的因素，以便采取正确的应对措施。