一般来说，若同房时注重卫生，例假前一天同房通常没有显著危害，但要是同房时卫生状况不佳，则可能带来诸如引起感染、导致疼痛不适、造成子宫内膜破裂等危害，具体如下：
一、引起感染：
1.在例假前一天，体内激素水平或许会出现变化，致使阴道分泌物增多。此时进行同房，很容易引发生殖系统感染，进而诱发妇科炎症，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。
二、疼痛不适：
1.例假前一天，女性往往会有轻微的腰痛、腰酸、小腹部胀痛等症状，这主要和雌激素以及孕激素水平相关。在例假前一天同房，有可能加重这些疼痛不适的表现。
三、子宫内膜破裂：
1.例假前一天，子宫处于敏感度较高的状态，子宫内膜比较容易破裂，此时同房可能会促使子宫内膜提前破裂。
在例假前一天，女性应该用温水清洗会阴部，不能穿紧身内裤，通常可以选择宽松、透气的内裤。同时要注意规律作息，避免过度劳累，尽可能少吃生冷、辛辣、刺激的食物。
总结概况提示：清楚说明了例假前一天同房在不同卫生条件下可能产生的影响，包括感染、疼痛不适、子宫内膜破裂等危害，也提到了女性在例假前一天的一些注意事项。