通常情况下，治疗腰痛的穴位包括中渚穴、委中穴等。患者最好及时前往专业医院就医检查，由医生进行专业操作按摩。
一、中渚穴：位于手背部第4、5掌指关节的凹陷处。按摩此穴位具有益肾调经、理肠泄热的功效，能通畅经络，缓解因局部痉挛导致的疼痛。其可用于治疗月经不调、腹痛等症状，对腰痛也有一定缓解效果。比如，通过刺激中渚穴，能够促进气血运行，改善腰部的血液循环，从而减轻腰痛的不适。
二、委中穴：处在腘窝正中，这里血管和神经较为丰富。可用于治疗腰背痛、腹痛、遗尿等症状。可以采用三棱针点刺腘静脉，但要注意针刺不宜过快、过深。例如，委中穴对于缓解腰部肌肉紧张、劳损等引起的疼痛有较好作用，通过对该穴位的合理刺激，能调整腰部的生理功能。
总之，治疗腰痛除了这些穴位外，还有其他穴位可供选择，应根据具体情况在专业医生指导下进行。