根据你的描述，这种情况可能由以下原因导致：
1.精神因素：如果女性长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
2.过度减肥：如果女性过度节食或运动，导致身体摄入的营养不足，可能会影响激素的合成和分泌，导致月经推迟。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
4.卵巢早衰：如果女性的卵巢功能提前衰退，可能会导致激素水平下降，从而出现月经推迟的现象。
5.其他：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，也可能会导致月经推迟。
如果你的月经推迟了十天，并且排除了怀孕的可能，建议你及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，建议你保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持正常的月经周期。