吃东西老是反胃想吐可能由以下因素导致：
一、急慢性胃炎、反流性食管炎
1.对于急慢性胃炎、反流性食管炎病人，如果突然食用大量寒凉食物，比如喝凉啤酒，可能会刺激胃部，引发急性胃炎，或导致慢性胃炎、反流性食管炎复发，从而在吃东西后出现反胃想吐的症状，甚至饮水后也可能呕吐。
2.此类患者通常还可能伴有胃痛、反酸、烧心等表现。
二、消化不良
1.胃部着凉、进食过多油腻或难以消化的食物，可能引起胃部消化不良，使很多食物堆积在胃部难以消化，进食后就容易出现反胃想吐。
2.往往还可能有胃胀、嗳气等症状。
三、肝胆疾病
1.像胆囊炎在急性发作时，会出现频繁的恶心呕吐症状，尤其在进食后，恶心呕吐症状会更为严重，可能还伴有厌食、便秘等情况。
2.其他肝胆疾病也可能有类似表现。
平时应注意合理膳食，尽量以清淡饮食为主。如果反胃想吐症状较为严重，建议前往医院进行详细检查以明确病因，并及时进行治疗。