孕期外阴瘙痒可通过以下方式快速止痒：一是注意清洗局部，二是改变生活方式，三是使用药物。
一、注意清洗局部：孕妇若出现外阴瘙痒的情况，可通过清洗局部来达到快速止痒的效果。通常可以选用淡盐水进行清洗，因为盐水具有杀菌消毒的作用，能够一定程度上缓解瘙痒症状。
二、改变生活方式：如果孕妇穿着劣质内裤，或者长期食用辛辣食物，就可能引发外阴瘙痒。对此，孕妇应适当调整自己的生活方式。在穿着方面，应尽量选择纯棉且合身的内裤；在饮食方面，要以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激的食物。
三、使用药物：孕妇在孕期若不注重个人卫生，可能会导致局部出现瘙痒、刺痛以及分泌物增多等现象。这种情况下，孕妇可以通过使用药物进行治疗，比如炉甘石洗剂、复方苦参洗剂等。
总之，孕期外阴瘙痒可通过上述这些方式来实现快速止痒。在治疗期间，孕妇应高度重视局部卫生，多进食新鲜的蔬菜水果。