孕妇空腹血糖高，可能会对自身和胎儿的健康造成不良影响。以下是一些控制孕妇空腹血糖高的方法：
1.饮食调整：
控制总热量：根据个人情况，合理控制食物的摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等。
分餐制：将食物分成多餐进食，避免一次性摄入过多的食物。
避免高糖食物：减少糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物的摄入。
2.适量运动：
选择适合的运动方式：如散步、孕妇瑜伽、游泳等，但应避免剧烈运动。
定期运动：每天保持适量的运动时间，有助于控制血糖水平。
运动时间：最好在饭后30分钟后进行运动，避免低血糖发生。
3.血糖监测：
定期监测血糖：使用血糖仪在家中自行监测血糖，了解血糖变化情况。
记录血糖值：将每次监测的血糖值记录下来，以便医生评估治疗效果。
及时就医：如血糖控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。
遵医嘱用药：使用胰岛素时，应严格按照医生的指导用药，不可自行增减剂量。
5.定期产检：
密切关注胎儿发育情况：定期进行产前检查，确保胎儿的健康。
与医生沟通：及时向医生反馈血糖控制情况，以及任何不适症状。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，控制血糖的方法应根据个人情况制定。在控制血糖的过程中，孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，家人也应给予孕妇支持和鼓励，共同保障孕妇和胎儿的健康。如果对血糖控制有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师。