甲状腺肿和甲状腺结节主要存在以下区别：
一、病因不同：
1.甲状腺肿：其基本病因包括缺碘、高碘摄入、酶缺陷、遗传、先天性缺陷等情况所导致。
2.甲状腺结节：主要由遗传因素、甲状腺炎症、退行性病变、甲状腺组织过度增生等引起。
二、治疗方法不同：
1.甲状腺肿：治疗方式涵盖药物治疗、手术治疗、超声引导、射频消融治疗等。
2.甲状腺结节：若没有显著症状，定期复查就行；而一旦出现明显的压迫症状，则要及时开展手术治疗。
此外，甲状腺肿和甲状腺结节患者在日常生活中，要注重休息，避免过度劳累，饮食应保持清淡，避免食用辛辣、刺激类食物，可多进食一些新鲜的蔬菜和水果，比如橙子、蘑菇等。
总结概况提示：本文详细阐述了甲状腺肿和甲状腺结节在病因和治疗方法上的区别，同时强调了患者在日常生活中的注意事项。