甲状腺肿和甲状腺结节的区别主要体现在以下几方面：
一、病因不同：
1.甲状腺肿：其基本病因包括缺碘、高碘摄入、酶缺陷、遗传、先天性缺陷等导致。
2.甲状腺结节：主要由遗传、甲状腺炎症、退行性病变、甲状腺组织过度增生等引起。
二、治疗方法不同：
1.甲状腺肿：治疗手段有药物治疗、手术治疗、超声引导下射频消融治疗等。
2.甲状腺结节：若无明显症状，定期复查即可，若出现明显压迫症状则需及时手术。
此外，甲状腺肿和甲状腺结节患者平时要注意休息，避免劳累，饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激食物，可多吃一些新鲜蔬菜和水果，如橙子、蘑菇等。
总结概况提示：文章阐述了甲状腺肿和甲状腺结节在病因和治疗方法上的区别，同时强调了患者在日常生活中的一些注意事项。