脾不好可能会有以下症状：
1.消化系统问题：食欲不振、腹胀、腹泻、消化不良等。
2.代谢问题：容易疲劳、身体浮肿、体重增加等。
3.免疫系统问题：容易感冒、感染，身体抵抗力下降。
4.情绪问题：情绪低落、焦虑、抑郁等。
5.其他症状：皮肤干燥、头发枯黄、月经量少等。
调理方法包括：
1.饮食调整：多吃易消化、营养丰富的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠，适量运动，避免过度劳累和压力。
3.中药调理：可以服用一些健脾益气的中药，如党参、白术、茯苓等。
4.按摩保健：按摩脾经穴位，如足三里、三阴交等，有助于健脾益气。
5.就医治疗：如果症状严重，需要及时就医，根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，脾不好可能会影响身体健康，严重的情况下可能会导致一些疾病的发生。因此，如果出现脾不好的症状，应该及时进行调理和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防脾不好的重要措施。