早上起床鼻子里有血可能与以下原因有关：
1.鼻腔干燥：在干燥的环境中睡眠，或鼻中隔偏曲等原因导致的鼻中隔黏膜干燥、糜烂，可引起鼻出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，甚至溃烂，导致鼻出血。
3.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔或鼻甲黏膜受损，引起鼻出血。
4.鼻中隔病变：鼻中隔偏曲、鼻中隔溃疡等，也可导致鼻出血。
5.全身性疾病：高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等全身性疾病，可引起鼻出血。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，涂抹鼻腔润滑剂，避免用力挖鼻和频繁擤鼻。
2.治疗鼻部炎症：根据病因进行治疗，如使用抗生素、糖皮质激素等药物治疗鼻炎、鼻窦炎等。
3.处理鼻部损伤：对于鼻部损伤引起的鼻出血，应及时就医，进行止血和治疗。
4.治疗鼻中隔病变：鼻中隔偏曲严重或有鼻中隔溃疡等病变时，可能需要手术治疗。
5.治疗全身性疾病：积极治疗高血压、动脉硬化等全身性疾病，控制病情，减少鼻出血的发生风险。
如果鼻出血频繁、量大或持续时间较长，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。