最近勃起困难而且不坚可能由多种原因引起。比如，据相关统计，约10% - 15%的成年男性会在某个时间段出现不同程度的勃起功能障碍情况。
生理因素导致的情况
年龄相关因素：随着年龄增长，男性体内激素水平会发生变化，一般40岁以上男性勃起功能障碍的发生率会逐渐升高。例如，50岁左右男性中，约有20%左右会出现不同程度的勃起困难不坚状况。另外，一些基础疾病也可能影响，像患有糖尿病的男性，患病10年以上者，约50%会出现勃起功能障碍问题，这是因为高血糖会损伤血管和神经，影响阴茎的勃起功能。心血管疾病影响：冠心病患者中，约有50%会合并勃起功能障碍。因为心血管疾病会使阴茎海绵体的血管狭窄，血流供应不足，从而导致勃起困难不坚。比如，患有高血压的男性，若血压控制不佳，也会影响阴茎的血液灌注，增加勃起功能障碍的发生风险。
心理因素引发的状况
精神压力方面：长期处于高压力状态下的人群，如工作压力大、生活负担重的男性，更容易出现勃起困难不坚。像一些从事高强度工作的白领，长期精神紧张，可能在3 - 6个月内就会出现勃起功能障碍的迹象。另外，焦虑、抑郁等情绪问题也会影响勃起功能，临床研究发现，约有30% - 50%的抑郁症患者会合并勃起功能障碍，情绪的异常会通过神经递质等途径影响阴茎的勃起机制。夫妻关系影响：夫妻关系不和谐，如存在矛盾、缺乏沟通等情况，也会导致男性出现勃起困难不坚。例如，夫妻间长期存在情感隔阂，性生活时心理负担加重，就可能引发勃起功能的异常，这种情况可能在几个月内逐渐显现。
生活方式导致的情形
不良习惯影响：长期吸烟的男性，其发生勃起功能障碍的风险比不吸烟者高2 - 3倍。因为吸烟会损伤血管内皮细胞，影响阴茎血管的正常功能。过量饮酒也会对勃起功能产生不良影响，短时间内大量饮酒会抑制中枢神经系统，影响勃起反射；长期酗酒则会导致肝脏损伤，影响激素代谢，进而引发勃起困难不坚。一般来说，每周饮酒超过14标准杯（1标准杯约含14克酒精）的男性，勃起功能障碍发生率明显升高。缺乏运动因素：缺乏体育锻炼的男性，发生勃起功能障碍的概率相对较高。运动不足会导致身体代谢紊乱，血脂升高，血管弹性下降，影响阴茎的血液供应，从而增加勃起功能障碍的发生可能。例如，每周运动时间不足2小时的男性，相比每周运动时间超过5小时的男性，勃起功能障碍发生率要高约20%。