眼睛发红可能由多种原因引起。比如常见的用眼过度，长时间看手机、电脑等电子屏幕，连续用眼超过1小时以上就容易导致眼睛发红，一般休息后可缓解。
眼部炎症导致
结膜炎： 细菌、病毒等感染都可能引发结膜炎，会出现眼睛发红、分泌物增多等症状。比如细菌性结膜炎，分泌物多呈脓性。角膜炎： 多由外伤、感染等引起，除了眼睛发红，还可能伴有疼痛、视力下降等，需要及时就医处理。
外部刺激因素
异物入眼： 灰尘、小飞虫等进入眼睛，会刺激眼睛导致发红。比如灰尘进入眼内，眨眼时能明显感觉到异物感且眼睛发红。过敏： 接触花粉、宠物毛发等过敏原，易引起过敏性结膜炎，出现眼睛发红、瘙痒等症状，过敏体质的人更易发生。
全身性疾病反映
高血压： 血压突然升高时，可能会出现眼睛结膜下出血，表现为眼睛发红。一般血压控制平稳后，出血会逐渐吸收，但要定期监测血压。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现眼部并发症导致眼睛发红，需积极控制血糖来改善眼部情况。