心脏隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.心脏疾病：如心肌炎、心包炎、冠心病等。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、乏力等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断并接受相应治疗。
药物治疗：如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调脂药物，美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，硝酸甘油、硝酸异山梨酯等扩血管药物。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等。疼痛常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。应及时就医，进行胸部X线或CT检查，以明确诊断并进行相应治疗。
药物治疗：如青霉素、头孢呋辛等抗生素，氨溴索、溴己新等祛痰药物，布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药。
3.肋间神经炎、肋软骨炎：疼痛多为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，同时局部热敷、理疗等也有一定效果。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题可能导致心脏神经官能症，出现心脏隐痛。应寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗。
心理治疗：如认知行为疗法、放松训练、冥想等。
5.其他：过度劳累、剧烈运动、饮食不当、睡眠不足等也可能引起心脏隐痛。应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。
需要注意的是，心脏隐痛可能是严重疾病的表现，也可能是良性的，但无论如何，都应该引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，年轻人应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，以预防心脏疾病的发生。