左边偏头疼通常是由精神紧张、睡眠因素、颈椎病等造成的，需依据不同病因采取针对性疗法。具体如下：
一、精神紧张：若人长时间处于精神紧张、焦虑、激动等情绪状态，会致使脑部血管调节异常，引发紧张性头疼。缓解紧张情绪可通过听音乐、散步、慢跑等方式实现。
二、睡眠因素：
1.患者睡眠不足会影响脑部供血供氧，进而出现头疼症状。
2.睡眠过多也会使脑部血液供应减少，导致头疼现象。保持良好生活习惯，避免长期熬夜以及睡眠过多，可降低头疼发生几率。
三、颈椎病：多因颈椎退行性病变、过度劳损、受凉等引起。颈椎病患者常出现头疼，还可能伴有恶心、呕吐、头晕、乏力等症状。可在医生指导下使用颈复康颗粒、颈舒颗粒、颈痛片等药物进行治疗。
此外，还可能是鼻窦炎导致，可在医生指导下使用鼻窦炎口服液、鼻渊舒口服液、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗，能使症状得以改善。
总之，左边偏头痛的原因多样，要明确具体病因后进行针对性治疗，以缓解症状。