肩膀疼手麻可能由颈椎病、肩周炎、受凉等因素引起。
一、颈椎病：
1.原因：多因长时间低头看手机、玩电脑、坐姿不正确等导致，会使神经受压从而引起手麻，还可能出现颈肩部肌肉收缩痉挛，甚至牵扯到头皮神经血管，引发后脑勺部疼痛，严重时会牵连肩膀部肌肉导致肩膀疼手麻。
2.治疗方法：可采取颈部肌肉按摩治疗、牵引治疗，也可进行温热敷来缓解肌肉痉挛、消除肿胀。
二、肩周炎：
1.原因：通常由肩关节退行性改变、外伤、慢性劳损、受凉等造成，主要表现为肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限，同时伴有肩膀疼手麻。
2.治疗方法：在医生指导下适当口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，以促使神经根肿胀逐渐减轻，日常生活中应避免过多活动。
三、受凉：
1.原因：肩部受到风寒侵袭后可导致肩膀疼手麻，会出现不能抬胳膊，以及有酸痛或肿胀感。
2.治疗方法：可采用拔罐、针灸、热敷等方式，也可在医生指导下服用一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。
总之，当出现肩膀疼手麻时，应根据具体病因采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行规范治疗。