突然大量掉头发可能源于精神压力大、脂溢性皮炎、头癣等情况，要通过相应方式改善。具体如下：
一、精神压力大：近期精神压力过大，可能影响体内内分泌，进而干扰毛囊的营养供应，引发突然掉发。这种情况可通过转移注意力、舒缓心情等途径来缓解，通常无需特殊治疗。
二、脂溢性皮炎：这是一种发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，常出现在头面、胸背等多处，若发生在头皮，会导致脱发。可在医生指导下使用如酮康唑乳膏、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
三、头癣：头皮受真菌感染可能形成头癣，会对头皮毛囊造成损害，导致出现大量掉发症状。由于是真菌感染所致，需在医生指导下进行抗真菌治疗，可使用伊曲康唑胶囊、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。
此外，还可能是恶性肿瘤等原因引起，需及时处理。总之，突然大量掉发原因多样，要根据具体情况采取合适的应对措施。