要使嘴唇变薄，目前主要有非手术和手术两种常见方式。一般来说，非手术方式相对较为温和，但效果可能较慢；手术方式则能较快达到变薄嘴唇的目的，但存在一定风险。
非手术化妆法
利用遮瑕产品：可以选择比自身肤色稍浅的遮瑕膏，在嘴唇边缘进行修饰，通过视觉上的调整让嘴唇看起来相对变薄。例如，从嘴唇外侧向内侧轻轻涂抹遮瑕膏，营造出嘴唇边缘向内缩的视觉效果。不过这种方法只是暂时的，每次化妆时都需要操作。选择合适唇妆：选择颜色较深且哑光质地的唇线笔和口红，先使用唇线笔沿着原本嘴唇轮廓向内描绘，然后再填充口红，这样能在视觉上让嘴唇显得更薄。比如选择深棕色系的唇线笔和口红，按照上述方法操作，能有效改变嘴唇外观。
注射瘦脸针
原理：可以通过注射肉毒素来达到让嘴唇变薄的效果。肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到改善唇部形态的目的。一般注射后1 - 2周就能看到嘴唇变薄的初步效果，不过效果维持时间通常在3 - 6个月左右。注意事项：注射时要选择正规的医疗机构和有资质的医生，因为如果注射不当可能会导致局部表情不自然等问题。而且孕妇、哺乳期女性以及对肉毒素过敏的人不适合这种方法。
手术整形法
厚唇修薄术：这是一种较为直接的让嘴唇变薄的手术方法。手术时医生会根据患者嘴唇的具体情况设计合适的切口，去除适量的黏膜组织和肌肉，然后进行缝合。一般手术时间在30 - 60分钟左右，术后需要一段时间恢复，大约1 - 2周拆线，完全恢复自然可能需要1 - 3个月。不过手术存在一定风险，如感染、出血、术后效果不满意等情况，所以术前需要与医生充分沟通，了解手术风险。