宫腔粘连的严重程度可从临床症状、B超检查以及宫腔镜检查等方面来了解。要及时到医院，由医生判断并作相应处理。
一、临床症状：
1.若在人工流产后或清宫手术后，月经量比原来减少1/3以上，或出现闭经情况。通过性激素六项化验检查显示卵巢功能正常，无高泌乳素血症和高雄激素血症，且排除怀孕，就很可能是子宫内膜损伤导致的宫腔粘连。有月经提示宫腔不完全粘连，一般不太严重；若已闭经则表明宫腔完全粘连，相对更严重。
二、B超检查：
1.若子宫内膜回声不均且薄厚不均，说明宫腔粘连程度相对较轻。
2.若子宫内膜很薄，可能是完全粘连，属于较严重情况。
三、宫腔镜检查：
1.通过宫腔镜检查发现宫腔已完全粘连，需分离粘连组织才能进入宫腔，说明情况严重。
2.若宫腔镜检查宫腔内还有正常内膜组织，只是部分粘连，则相对较轻。
无论宫腔是完全粘连还是不全粘连，都需在宫腔镜下分离粘连组织以恢复月经正常。术后可在宫腔放置节育环防止再次粘连，同时遵医嘱口服戊酸雌二醇片等药物促进子宫内膜生长。
总之，通过上述几种方式可判断宫腔粘连的严重程度，以便采取合适的治疗措施。