脚骨折后的常见问题及应对方法如下：
1.疼痛和肿胀：这是脚骨折后最常见的症状。可以使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。同时，抬高受伤的脚，高于心脏水平，也有助于减轻肿胀。
2.活动受限：骨折后，受伤的脚可能会感到僵硬和疼痛，导致活动受限。在医生的指导下，逐渐开始进行康复训练，包括屈伸脚趾、踝关节旋转等活动，以恢复脚的灵活性和力量。
3.固定和支撑：医生可能会使用石膏、夹板或支具来固定受伤的脚。确保按照医生的建议佩戴固定装置，并注意保持受伤部位的清洁和干燥。
4.恢复时间：脚骨折的恢复时间因人而异，一般需要数周或数月的时间。在恢复期间，要遵循医生的建议，避免过早地负重和过度活动，以免影响骨折的愈合。
5.饮食和营养：保持均衡的饮食对于骨折的恢复非常重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
6.注意事项：
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行拆除固定装置或过早进行剧烈运动。
避免长时间站立或行走，以免加重脚部负担。
注意脚部的保暖，避免受寒。
如果疼痛加剧、出现感染或其他异常症状，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。