胃消化不良的常见治疗方法包括以下方面：
一、调整饮食习惯：
1.少吃油炸食物：油炸食物较难消化，会加重消化道负担，过多食用易引发消化不良。
2.告别烟、酒：烟和酒都会对胃黏膜产生刺激，造成较为严重的刺激，破坏黏膜的完整性，致使屏障功能降低，进而诱发慢性胃肠疾病，导致胃消化不良。
3.多吃蔬菜、水果：其除了能为人体提供足够的维生素、微量元素外，蔬菜、水果中的纤维素成分和水分，对胃有促进消化的作用。
二、药物治疗：
1.抑制胃酸分泌药：如西咪替丁、雷尼替丁等，这类药物能减少胃酸分泌。
2.促胃动力药：适用于以腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患者，可使用吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等药物，以增强胃动力。
3.抗抑郁药物：对于有重度功能性消化不良，且伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛及注意力不集中等症状的患者，可以在上述治疗的同时，加用抗抑郁的药物，失眠者还可适当使用镇静药物。
除了适当的生活调整和药物治疗外，患者更应注重心理卫生，主动调节心情和状态，培养开朗的性格，保持稳定的情绪。
总结概况提示：胃消化不良可通过调整饮食习惯和进行药物治疗来改善，同时要关注心理状态，以促进康复。其中饮食习惯的调整包括少吃油炸食物、远离烟和酒、多吃蔬菜水果等；药物治疗涵盖抑制胃酸分泌药、促胃动力药和抗抑郁药物等。