植物神经紊乱通常是多种因素共同作用引起的。比如长期的精神紧张，像一些人长期处于高强度的工作压力下，精神一直高度紧绷，就可能引发植物神经紊乱。据相关研究，长期精神压力大的人群中，约有15%左右会出现植物神经紊乱的症状。
一、精神心理因素
长期高压状态：长期处于高强度的工作、学习压力下，大脑神经一直处于紧张兴奋状态，会打乱植物神经的平衡。比如有些上班族，长时间加班、应对繁重工作任务，就容易引发植物神经紊乱。重大精神刺激：遭遇亲人离世、婚姻破裂等重大精神打击时，人的情绪会剧烈波动，也会影响植物神经功能。例如某人经历家庭变故后，短时间内就可能出现心慌、失眠等植物神经紊乱的表现。
二、遗传因素
家族遗传倾向：如果家族中有亲属曾患植物神经紊乱，那么个体患病的风险可能会相对较高。有研究发现，有家族遗传背景的人群，患病概率比无家族史人群高约20%左右。基因易感性：某些特定基因的变异可能会使人体更容易受到外界因素影响而出现植物神经紊乱。目前已经发现一些与神经调节相关的基因，在特定情况下会增加植物神经紊乱的发病几率。
三、环境因素
生活环境突变：突然从熟悉的生活环境搬到陌生环境，人体需要重新适应，这可能会影响植物神经功能。比如有些人搬家到新城市，短时间内出现睡眠不好、情绪烦躁等植物神经紊乱症状。恶劣环境刺激：长期处于噪音大、污染严重的环境中，也会对植物神经产生不良影响。像在噪音超过80分贝的工厂工作多年的人，患植物神经紊乱的概率比在安静环境工作的人要高。