植物神经紊乱的引起原因较为复杂，它通常是多种因素共同作用的结果。比如长期的精神紧张、心理压力过大就可能引发植物神经紊乱，有研究发现，长期处于高强度工作压力下的人群，患植物神经紊乱的风险比普通人高出约30%。
一、心理社会因素
长期精神压力过大： 当人长期处于高强度的工作、学习压力下，如连续数月处于加班赶项目的状态，大脑一直处于高度紧张的应激状态，就容易打乱植物神经的平衡，从而引发植物神经紊乱。重大精神刺激： 经历如亲人离世、婚姻破裂等重大精神刺激事件时，人的情绪会剧烈波动，这会影响植物神经的正常功能，进而导致植物神经紊乱。比如突然遭遇严重的情感挫折，可能在短时间内就出现植物神经紊乱相关的症状，像失眠、心慌等。
二、遗传因素
家族遗传倾向： 某些情况下，植物神经紊乱可能具有一定的遗传易感性。如果家族中有亲属曾患有植物神经紊乱，那么其后代患该病的几率可能相对较高。不过，遗传并非绝对因素，只是增加了发病的可能性。基因相关影响： 研究发现，特定的基因变异可能与植物神经紊乱的发生存在关联。虽然具体的基因作用机制还在进一步探索中，但基因在其中起到了一定的作用，使得具有遗传背景的人群更易受外界因素影响而出现植物神经功能失调。
三、环境因素
生活环境突变： 突然更换生活环境，比如从熟悉的城市搬到陌生的地方生活，人体需要重新适应新的环境，包括气候、人际关系等多方面，这可能会对植物神经产生影响，引发植物神经紊乱。例如从气候温和的地区搬到气候差异较大的地方，身体调节不及时就可能出现相关症状。长期处于不良环境： 长期处于噪音污染严重的环境中，或者生活在空气污染较严重的区域，人体不断受到外界不良因素的刺激，也会干扰植物神经的正常功能，增加植物神经紊乱的发生风险。比如长期生活在交通繁忙的嘈杂地段，长期接触汽车尾气等污染物，就可能逐渐出现植物神经紊乱的表现。