皮下血肿通常是由于皮下血管破裂出血导致的，首先要根据血肿的大小等情况来处理。一般较小的皮下血肿在24小时内可以先进行冷敷，减少出血和肿胀，24小时后再改为热敷促进血肿吸收。
冷敷的操作要点
冷敷时间： 受伤后的24小时内是冷敷的最佳时机，每次冷敷15~20分钟，间隔2~3小时可以重复一次。冷敷方法： 可以用冰袋包裹毛巾后敷在血肿部位，注意不要直接把冰袋贴在皮肤上，避免冻伤。
热敷的注意事项
热敷时间： 受伤24小时后，如果血肿没有继续扩大，就可以开始热敷。热敷方法： 可以用温热的毛巾或者热水袋敷在血肿处，温度以皮肤能耐受为准，同样每次热敷15~20分钟。另外，热敷时要注意观察皮肤情况，如果皮肤有破损或者感觉异常就停止热敷。
血肿较大时的处理
及时就医： 如果皮下血肿比较大，或者伴有疼痛剧烈、活动受限等情况，应在24小时内尽快就医。医生可能会进行局部穿刺抽血，将积血抽出，然后进行加压包扎等处理。比如一些较大的皮下血肿，可能需要通过穿刺的方式将里面的血液抽出，以促进恢复。
日常护理要点
避免按压： 在血肿恢复期间，要尽量避免用手去按压血肿部位，防止加重出血和肿胀。观察变化： 要密切观察皮下血肿的变化情况，比如血肿是否继续增大、皮肤颜色有没有异常改变等。如果发现血肿越来越大或者出现发热等感染迹象，要及时复诊。