甲亢是一种高代谢疾病,甲亢患者因体内激素水平改变,常会出现睡不着的情况。对此类患者可通过以下方式处理:
一、改善生活习惯
1.睡前喝牛奶助眠,或听轻音乐缓解焦躁心情,患者也要自我调节心情、缓解压力,有助于改善睡眠问题。
二、避免兴奋性饮食摄入
1.下午和晚上尽量不喝浓茶、浓咖啡,因为其中的茶碱、咖啡因可兴奋中枢神经系统,而甲亢患者本身过多的甲状腺激素也会对中枢神经系统产生兴奋作用,两者均会影响睡眠。
三、使用催眠剂
1.如果患者长时间睡不着对机体损伤更大,可就医遵医嘱服用短效催眠剂,但不建议长期服用以免产生依赖性。
2.也可使用中药进行健脾安神的配合治疗。
四、原发病治疗
1.遵医嘱使用抗甲状腺激素合成的药物,如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等,也可选择核素碘-131以及手术治疗,只有治好原发病,才能从根本上缓解患者睡不着的情况。
甲亢睡不着要积极治疗原发病,若原发病控制好后仍有睡不着现象,建议到神经内科详细检查明确原因。
总结提示:文章主要阐述了甲亢患者睡不着的处理方法,包括改善生活习惯、避免兴奋性饮食、使用催眠剂以及治疗原发病等,强调了治疗原发病的重要性,同时提醒若后续仍存在睡眠问题需进一步检查。