月子里一般能喝豆浆。月子期间女性身体较为虚弱，需要适当增加营养来帮助恢复，饮食应偏向清淡、易消化且营养价值高的食物，而豆浆富含多种营养成分。
一、豆浆的营养价值丰富，包含丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等，脂肪含量也较低，月子里适当饮用有助于补充分娩时损失的营养元素。
二、豆浆中所含的天然雌激素成分，能促使子宫内膜生长，对子宫更好地恢复有帮助。
然而，月子里喝豆浆需注意控制量，不可过量饮用，以防引起腹胀、腹痛等不适。同时，月子里女性还应多注意休息，保持心情愉悦，避免进行过重的体力劳动或熬夜等，以免影响身体恢复。
总之，月子里可以喝豆浆，但要注意适量，同时还需关注其他方面，以促进身体良好恢复。