通常情况下，产妇月子里能适当喝豆浆，但不可过量，否则易导致腹胀、乳汁分泌减少。
一、豆浆的营养价值：豆浆属于营养丰富的食物，常以黄豆、黑豆等豆类为原材料，包含蛋白质、纤维素、铁、钙等微量元素。产妇月子里身体虚弱，适当喝豆浆可有效补充所需营养，具体表现为：
1.提高身体免疫力和抵抗力，有助于产后身体恢复；
2.预防贫血现象的出现。
二、豆浆饮用的注意事项：
1.产妇应避免大量饮用豆浆，因为豆浆性寒凉，月子里产妇肠道功能较弱，大量饮用可能导致肠道功能紊乱，出现腹胀等症状，对身体有一定危害；
2.豆浆中含植物雌激素，过多饮用会使乳汁分泌减少，对喂养婴儿造成影响。
总之，产妇月子期间可以适当喝豆浆以获取营养促进恢复，但要注意控制饮用量，避免带来不良影响。