拉肚子通常指腹泻。对于宝宝因过敏导致的腹泻，可通过如下方式来缓解，且要积极配合医生治疗。
一、远离过敏原：由于宝宝是过敏引起的腹泻，所以要立刻让其远离过敏原，避免接触诸如花粉、尘螨、动物皮毛等易过敏物质，这样能在一定程度上减轻症状。
二、多喝温水：宝宝腹泻时身体可能会大量失水，此时宝宝可适当多摄入水分，也可适当食用火龙果、西瓜等富含水分的水果来缓解，以防身体脱水而受到伤害。
三、抗过敏治疗：可在医生指导下服用氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪口服溶液、氯雷他定糖浆等药物进行治疗，通常能改善过敏症状。
此外，还可通过止泻治疗、抑制胃酸分泌治疗、保护胃黏膜治疗、补液治疗等方式来缓解。如果经过一段时间的治疗，宝宝的症状仍未得到缓解，建议及时前往医院儿科就诊。
总结提示：文章主要讲述了宝宝过敏腹泻的缓解方法，包括远离过敏原、多喝温水、抗过敏治疗等，同时也提到了其他一些可能的辅助治疗方式，强调若症状持续不缓解应及时就医。