嘴皮上经常长泡泡，大多是单纯疱疹引起的，这是由单纯疱疹病毒感染导致的，约有60% - 90%的成人都曾感染过该病毒。
病因是什么
病毒感染途径：单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，比如与已感染人群接吻、共用餐具等，病毒会趁机进入人体。另外，也能通过飞沫传播，在空气中悬浮的病毒颗粒被健康人吸入后，也可能引发感染。诱发因素：当人体抵抗力下降时，比如熬夜、过度劳累、患有某些发热性疾病等情况，就容易促使潜伏在体内的单纯疱疹病毒活跃起来，从而导致嘴皮上长泡泡。
有哪些表现
初期症状：嘴皮部位会先有灼热、刺痛感，接着皮肤会发红，出现成簇的小水疱，水疱刚开始比较透明，之后可能会变浑浊。发展过程：水疱一般在1 - 2周内会破溃、结痂，然后逐渐愈合。但如果护理不当，比如用手去挤破水疱，就容易引发继发感染，导致症状加重，病程也会延长。
如何预防与护理
增强抵抗力：平时要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。还要均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。同时，要适当进行运动，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动，比如慢跑、快走等，来提高身体的抵抗力。注意个人卫生：不要用手去触摸长泡泡的部位，避免病毒进一步传播。要保持嘴部清洁，可以用生理盐水轻轻擦拭长泡泡的地方，但动作一定要轻柔。而且，不要与他人共用毛巾、餐具等物品，防止将病毒传染给别人。