嗓子痒、咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解嗓子痒和咳嗽。水可以舒缓喉咙，减轻炎症。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和瘙痒。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激物：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中、辛辣食物和酸性食物，这些物质可能刺激喉咙。
4.止咳祛痰药：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳祛痰药。但请在医生的建议下使用。
5.就医：如果症状持续时间较长、严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况给出合适的治疗建议。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人或患有其他疾病的人群，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和避免过度用嗓，也有助于预防和缓解嗓子痒、咳嗽的症状。