荨麻疹的发病常由食物过敏诱发，所以饮食方面有诸多禁忌，如高蛋白食物、辛辣刺激食物、腌制食物、刺激性饮品等都应尽量少吃或不吃。
一、高蛋白食物
像鱼、虾等海鲜，以及蟹贝、牛肉、羊肉等，这些异体蛋白多或高蛋白的食物要尽量少吃。因为这类食物所含的过敏原较多，容易引发荨麻疹。
二、辛辣刺激食物
辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等，或者是有挥发性气味的食物，它们往往会导致荨麻疹症状加重，所以最好也是不吃或少吃。
三、腌制的食物
腌制食物通常含有的过敏原也不少，有些人食用后容易使荨麻疹加重，因此建议在荨麻疹急性发作期间避免食用。
四、刺激性饮品
具有兴奋性或刺激性的饮品，包括酒精、咖啡、浓茶等，这些饮品对荨麻疹的控制不利，同样最好避免饮用。
总之，对于荨麻疹患者来说，在饮食上要多加注意，避开这些容易诱发或加重病情的食物，以利于病情的控制和恢复。