荨麻疹的发作常常由食物过敏引发，所以在饮食上有诸多禁忌。以下是具体的方面：
一、高蛋白食物
1.像鱼、虾等海鲜，蟹贝、牛肉、羊肉等，这些异体蛋白多或高蛋白的食物应尽量少吃。因为它们所含的过敏原较多，容易诱发荨麻疹。
二、辛辣刺激食物
1.辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等辛辣、有刺激性气味或有挥发性气味的食物，往往会导致荨麻疹症状加重，所以最好是不吃或少吃。
三、腌制的食物
1.腌制食物通常含有的过敏原也较多，有些人食用后容易引起荨麻疹加重，故而在荨麻疹急性发作期间要避免食用。
四、刺激性饮品
1.酒精、咖啡、浓茶等具有兴奋性或刺激性的饮品，对荨麻疹的控制不利，也应尽量避免饮用。
总之，对于荨麻疹患者来说，在饮食上要多加注意，避开这些容易诱发或加重病情的食物和饮品，以利于病情的控制和恢复。