夏天防止蚊子叮咬自己可采取以下方法，且应根据实际灵活运用，若被叮咬后出现不良症状需及时就医。
一、日常预防：
1.穿着方面：夏天应尽量穿长袖长裤长袜，这样能减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的几率。
2.个人卫生：要多洗澡，保持身体清洁，但需注意少用香味过重的香皂、沐浴露等产品，因为这些香味可能会吸引蚊子。
3.随身物品：日常可携带清凉油、花露水等，这些物品在一定程度上能起到驱蚊作用。
4.活动区域：尽量少去蚊虫多的地方，比如草丛、树林等。
二、使用药物：
1.口服药物：由于大部分蚊子不喜欢维生素B1的味道，患者可在医生指导下服用维生素B1片来防止蚊虫叮咬。
2.外用药物：可使用青草膏、绿药膏等具有止痒驱蚊功能的药物。
三、清理环境：
1.保持整洁：患者应确保居住环境干净整洁，及时处理家中花盆、下水道等有积水的地方，防止蚊虫滋生。
2.植物管理：定期给家中植物换水，避免成为蚊虫繁衍的温床。
3.门窗防护：关好窗户、纱窗，防止外面的蚊子进入室内。
4.驱蚊措施：也可在家中使用蚊香、驱蚊液等物品来驱赶蚊子。
总之，通过以上多种方法相结合，能较好地预防蚊子叮咬。同时，被蚊子叮咬后若出现严重不适，一定要及时就医。