通常情况下，补血补气的方法主要有以下这些：
一、药物治疗：对于气血不足或严重亏虚的患者，进行补血补气通常可在医生指导下应用一些药物，比如补中益气丸，能补中益气、升阳举陷；八珍丸，可补气益血；十全大补丸，有温补气血的作用；复方阿胶浆，能起到阿胶、红参、熟地黄、党参等共同发挥的气血双补功效等。
二、针刺或艾灸治疗：针刺或艾灸对于气血不足或严重亏虚的患者也能助力补血补气，不过必须要在医生指导下实施针刺或艾灸，防止因操作不规范而导致严重不良后果的出现。
三、食疗：食用红枣花生桂圆羹可以实现补血、补气的效果，具体做法是将红枣、花生、桂圆加上红糖在锅里慢慢炖煮。此外，把黑木耳加上冰糖蒸着吃，同样具有很好的补血、补气功效。
饮食方面需要注意，要避免食用辛辣、油腻、寒凉等可能影响治疗效果的食物，同时做到戒烟戒酒，保证充足的睡眠，如此才能有利于促进治疗效果的良好发挥。
总结：文章主要阐述了补血补气的几种方法，包括药物治疗的具体药物、针刺或艾灸治疗的注意事项以及食疗的具体方式和饮食方面的要求等。