手突然肿了首先要先明确原因，常见原因有外伤、过敏、感染等。如果是外伤导致的手肿，24小时内可以先进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。
外伤导致手肿怎么办
轻微外伤： 如果是因碰撞等造成的轻度手肿，没有皮肤破损，在受伤后的24小时内用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时敷一次。这样可以收缩血管，减少局部出血和肿胀。较严重外伤： 如果手肿伴有明显疼痛、活动受限，甚至怀疑有骨折等情况，应及时就医。医生可能会进行X线等检查来明确是否有骨折等问题，然后根据具体情况进行相应处理，比如骨折可能需要固定等。
过敏引起手肿如何处理
明确过敏原： 首先要回忆近期是否接触过可能引起过敏的物质，如某些洗涤剂、化妆品、金属饰品等。如果能确定过敏原，应立即避免再次接触该过敏原。药物缓解： 可以服用抗组胺药物，如氯雷他定等，来缓解过敏引起的手肿、瘙痒等症状。但儿童、孕妇等特殊人群使用抗组胺药需谨慎，应在医生指导下使用。同时，可以外用炉甘石洗剂等缓解局部瘙痒和肿胀情况，但如果皮肤有破损则不宜使用。
感染造成手肿的应对方法
细菌感染： 如果手肿是由于细菌感染引起，局部可能会出现红、肿、热、痛等症状。可以用碘伏等消毒剂清洁肿胀部位，然后保持局部清洁干燥。如果感染较重，可能需要口服或注射抗生素治疗，如头孢类抗生素等，但使用抗生素需要在医生的指导下，根据感染的严重程度和病原菌来选择合适的抗生素，不能自行随意使用。病毒感染： 例如单纯疱疹病毒感染引起的手部肿胀疱疹等，要保持局部清洁，避免搔抓。可以使用阿昔洛韦等抗病毒药物，但同样需要在医生的诊断后合理使用，儿童感染病毒后使用抗病毒药物更要谨慎，需遵循医生的建议。