糖耐量检查一般建议在空腹8~10小时后进行，通常是在清晨9点前完成。比如，早上7点到9点之间空腹抽血，然后在5分钟内喝完含75克葡萄糖的液体300毫升，之后分别在喝糖水后30分钟、1小时、2小时、3小时抽血检测血糖水平。
不同人群的糖耐检查时间
普通人群： 一般是在怀孕24~28周时进行糖耐量筛查，这是因为怀孕后身体的代谢会发生变化，通过糖耐检查可以早期发现妊娠期糖尿病。对于没有怀孕的普通成年人，如果有糖尿病高危因素，比如肥胖、有糖尿病家族史等，也可以主动去医院做糖耐量检查，排查是否存在糖代谢异常。特殊人群： 有些人群可能需要更早或更频繁地做糖耐检查。比如，曾经有过空腹血糖受损或者糖耐量异常的人群，需要定期复查糖耐量，观察糖代谢情况的变化。还有一些患有其他内分泌疾病可能影响糖代谢的人群，也需要根据病情由医生决定糖耐检查的时间。
糖耐检查前的注意事项
饮食方面： 检查前3天要保持正常的饮食，每天需要摄入碳水化合物不少于150克。不能刻意节食或者暴饮暴食，否则会影响检查结果的准确性。比如，正常吃饭就可以，像每天吃3两左右的主食（米饭、面条等），搭配适量的蔬菜、肉类等。运动方面： 检查前3天要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会影响身体的糖代谢情况。可以进行一些轻度的活动，比如散步等，但不要进行长跑、打球等剧烈运动。药物方面： 如果正在服用可能影响糖代谢的药物，比如糖皮质激素等，需要提前告知医生，由医生判断是否需要暂停药物或者调整检查时间。因为这些药物可能会干扰糖耐量检查的结果。
糖耐检查后的结果判断
正常情况： 空腹血糖应小于5.1mmol/L，喝糖水后1小时血糖应小于10.0mmol/L，喝糖水后2小时血糖应小于8.5mmol/L。如果这三个时间点的血糖值都在这个范围内，说明糖代谢正常。异常情况： 如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或者喝糖水后2小时血糖≥11.1mmol/L，就可能考虑患有糖尿病。如果空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，或者喝糖水后2小时血糖在8.5~11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，需要进一步观察或者做其他检查来明确糖代谢情况。