嘴巴里起泡的原因包括烫伤、上火、口腔疱疹病毒感染等，需依据个人情况选择适宜的治疗方式，可通过日常调理、口服药物等加以改善。具体如下：
一、烫伤：
1.因食用过烫食物致口腔黏膜烫伤，引起嘴里起泡，伴局部肿胀与疼痛。症状较轻者，可通过淡盐水漱口，一段时间后能自行恢复，无需特殊治疗。
2.若水泡较大，则需用无菌针头挑破。
二、上火：
1.常吃辛辣刺激性强的食物如辣椒、辣条等，可能导致上火症状，引发口腔溃疡、口腔起泡，伴有疼痛、肿胀感。
2.可在医生指导下，口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、蓝芩口服液等药物进行治疗。
三、口腔疱疹病毒感染：
1.口腔受疱疹病毒感染后会使嘴内出现许多小水泡。
2.需口服抗病毒药物治疗以抑制体内病毒复制，可遵医嘱口服阿昔洛韦片、利巴韦林片、抗病毒合剂等药物。
总之，当嘴巴里起泡时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理，以促进症状尽快缓解。