胸闷气短失眠可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来解决，要依据自身实际情况选择合适方法。具体如下：
一、药物治疗
1.若胸闷、气短是急性心肌缺血发作，需监测血压、心率，明确血压状态，必要时可在医生指导下服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等。针对失眠，可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等药物。
2.物理治疗可改善胸闷气短症状，如到医院吸氧。缓解后，夜间可遵医嘱服用褪黑素等辅助睡眠药物。
二、手术治疗
若因脑膜瘤、冠心病等疾病引发胸闷气短失眠，可进行脑膜瘤切除手术、搭桥手术等。夜间可辅以苯二氮䓬类药物辅助睡眠，如氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等（需在医生指导下服用）。
注意事项：
1.睡前注意心理调整，避免过度兴奋，保持情绪稳定。
2.常打开门窗或到户外呼吸新鲜空气。
总结概况提示：胸闷气短失眠的解决方法多样，包括不同的治疗方式和注意事项，要根据具体病因和自身情况综合选择和运用，以有效缓解症状，改善睡眠和健康状况。