孕晚期总是想睡觉，可能是多种因素导致的。一般来说，孕晚期孕妇身体负担加重，激素变化等会让孕妇容易感到困倦，通常这是比较常见的生理现象。
激素变化影响
孕激素作用： 孕期女性体内孕激素水平大幅升高，这种激素有镇静作用，会让孕妇感觉容易困倦。比如在孕晚期，孕激素持续维持在较高水平，就会使孕妇比平时更爱睡觉。其他激素变化： 雌激素等激素也会有相应改变，共同影响身体状态，让孕妇出现嗜睡情况。
身体负担加重
能量消耗： 孕晚期胎儿不断长大，孕妇身体需要消耗更多能量来维持自身和胎儿的生理活动，这就容易让孕妇产生疲劳感，进而总想睡觉。一般到孕晚期，胎儿体重增长加快，孕妇身体储备能量相对不足，更容易犯困。血液循环变化： 孕晚期子宫增大，可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致大脑供血相对不足，也会引起嗜睡症状。
睡眠质量影响
夜间休息欠佳： 孕晚期孕妇可能会因为身体不适，如尿频、腰酸背痛等影响夜间睡眠质量，晚上没睡好，白天就会总是想睡觉来补充睡眠。有的孕妇夜间醒来次数多，累计睡眠时间不足，白天就会明显困倦。睡眠姿势受限： 孕晚期随着子宫增大，孕妇很难找到完全舒适的睡眠姿势，长时间处于不太舒适的睡姿也会影响睡眠感受，导致白天嗜睡。
个体差异因素
体质不同： 不同孕妇体质不一样，有些孕妇本身就比较容易疲倦，孕晚期这种嗜睡表现会更明显。比如有的孕妇平时就属于容易劳累的体质，怀孕后身体负担加重，嗜睡情况就更突出。之前睡眠习惯： 如果孕妇在孕早期、中期睡眠就相对较多，那么孕晚期这种嗜睡情况可能会延续，是个体睡眠习惯在孕期的一种延续表现。