产后缺钙主要有以下症状：一是多汗，二是腰背酸痛。
一、多汗：当产妇出现钙剂缺乏时，其体内的血钙浓度会降低，这会对皮肤汗腺的舒缩功能产生影响，容易导致汗腺的导管扩张，进而出现多汗的状况，特别是在晚上睡觉时会更为明显。
二、腰背酸疼：由于缺钙会使肌肉的兴奋性升高，从而容易引发痉挛，也就会导致腰背酸疼的现象出现，还有一部分产妇会伴有走路困难、无力以及关节疼痛等症状。
在产后，产妇应遵医嘱补充钙剂，以避免上述情况的发生。另外，还要多晒太阳，以促进钙剂的吸收。在饮食方面也要加强营养，多食用牛奶、肉类等含钙丰富的食物。
总之，产后要关注是否缺钙，若有缺钙症状要及时采取相应措施进行改善。