大腿两侧瘙痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬天空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。洗澡过于频繁、使用过热的水或碱性肥皂也可能洗去皮肤表面的油脂，使皮肤干燥。洗澡后及时涂抹保湿乳液或霜可以缓解瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子。可能与过敏、遗传、环境因素等有关。避免接触过敏原，如某些食物、洗涤剂、花粉等，使用温和的护肤品，保持皮肤清洁湿润，可以缓解湿疹症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
3.股癣：股癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见于大腿根部、臀部等部位。症状为红斑、丘疹、水疱、鳞屑、瘙痒等。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾、内裤等。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过密切接触传播。症状为皮肤瘙痒、丘疹、水疱、隧道等。可以使用疥灵霜、硫磺软膏等药物治疗。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥，避免与他人共用毛巾、衣物等。
5.其他原因：某些疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能导致皮肤瘙痒。此外，药物过敏、寄生虫感染、神经功能障碍等也可能引起瘙痒。
如果大腿两侧瘙痒严重，影响睡眠或持续时间较长，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状或引起感染。