大腿晚上睡觉痒的原因和解决办法如下：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒。洗澡后，可以在大腿上涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
2.过敏：对某些衣物、洗涤剂、食物等过敏，也可能导致大腿瘙痒。更换衣物材质，避免接触过敏原，同时可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红肿、脱屑等。可以使用外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，同时注意皮肤清洁，避免过度搔抓。
4.真菌感染：股癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，常发生在大腿根部，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可以使用外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。如果大腿瘙痒同时伴有其他症状，如多饮、多食、多尿、皮肤发黄、乏力等，建议及时就医，检查血糖、肾功能、肝功能等，以排除内科疾病。
总之，大腿晚上睡觉痒的原因很多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。