突然胃疼，其原因可能包括饮食不规律、胃痉挛、急性胃炎等。
一、饮食不规律：在日常生活中，如果生活节奏混乱，饮食毫无规律，特别是存在暴饮暴食的情况，就很容易引发胃溃疡，进而常常导致突然性的胃部疼痛，并且会对正常进食造成影响，此时需要以清淡的食物为主。比如要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会进一步刺激胃部，加重疼痛症状。
二、胃痉挛：个人保暖措施不到位，尤其是当天气温度下降过快时，胃部容易受凉，从而导致胃部肌肉发生挛缩，引起胃部疼痛不适，有的人还会出现呕吐等不良反应。对于这种情况，要注意及时增添衣物，尤其是腹部的保暖，可以使用热水袋等进行热敷，以缓解胃部不适。
三、急性胃炎：饮食不卫生，进食了生冷食物等，常常会诱发急性胃炎，导致胃肠黏膜出现炎症病变。由于炎症的刺激，容易造成腹痛或腹泻等情况，有的人还会出现恶心、呕吐等症状，通常在数秒或数分钟内就会发生。在这种情况下，要注意饮食的清洁和卫生，避免食用不洁食物和生冷食物。
此外，还有可能是胃穿孔或胃出血等原因导致的。建议密切观察自身的症状，如果出现呕血或剧烈呕吐等情况，应立即就医。
总之，当突然胃疼时，要根据具体情况进行分析和判断，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以便明确诊断并进行治疗。