黄体酮是一种孕激素，主要用于治疗由孕激素缺乏引起的各种疾病，如月经失调、功能性子宫出血、黄体功能不足等。此外，黄体酮还具有一定的保胎作用，可用于预防和治疗先兆流产、习惯性流产等。
如果想通过服用黄体酮推迟月经，一般需要在预计来月经前5~7天开始服用，每天服用2~3次，每次剂量为10~20mg。连续服用至计划来月经的前2~3天停药，停药后2~7天会来月经。需要注意的是，服用黄体酮推迟月经可能会引起头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等不良反应，一般停药后会逐渐缓解。此外，服用黄体酮期间可能会出现突破性出血，需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要注意的是，黄体酮属于处方药，需要在医生的指导下使用。此外，服用黄体酮推迟月经可能会影响内分泌，导致月经紊乱，因此不建议经常使用。如果没有特殊情况，建议顺其自然，不要随意改变月经周期。