静脉抽血抽不出的原因有以下几点：
1.血管问题：
血管较细：有些患者的血管较细，采血时不容易找到或穿刺困难，导致抽血不畅。
血管塌陷：患者手臂下垂时间过长、过度握拳等，可能导致血管塌陷，抽血时血液回流不畅。
血管堵塞：如果患者患有高血脂、糖尿病等疾病，可能会导致血管内皮损伤，血液中的脂质、糖分等成分在血管内堆积，形成斑块，堵塞血管，影响抽血。
2.技术问题：
穿刺不当：穿刺时进针角度过大或过小、穿刺深度不够等，可能导致穿刺部位不准确，影响抽血。
采血不畅：采血过程中，负压过大或过小、真空管负压失效等，可能导致采血不畅。
3.患者因素：
紧张焦虑：患者在抽血时过度紧张、焦虑，可能导致血管收缩，血液循环减慢，影响抽血。
采血部位活动：患者在采血过程中，手臂过度活动，可能导致血管移位，影响抽血。
其他：患者手臂肥胖、皮肤松弛等，也可能影响抽血。
4.其他原因：
抗凝剂使用不当：如果抗凝剂使用不当，可能导致血液凝固，影响抽血。
血液黏稠度高：患者血液黏稠度高，可能导致血流缓慢，影响抽血。
如果遇到静脉抽血抽不出的情况，可以尝试以下方法：
1.放松心情：患者可以通过深呼吸、放松肌肉等方式，缓解紧张、焦虑情绪。
2.调整体位：患者可以适当调整手臂位置，使血管暴露更充分。
3.握拳放松：患者可以按照采血护士的指导，有节奏地握拳、放松，促进血液循环。
4.更换采血部位：如果第一次采血不成功，可以尝试更换采血部位。
如果多次尝试仍无法成功采血，建议及时与采血护士沟通，寻求帮助。此外，如果患者存在血管疾病、血液疾病等，也可能影响抽血，需要在医生的指导下进行治疗。