患者一紧张就肚子疼，可能是生理性原因导致，也可能是胃炎、肠炎等病理性因素引起。不同情况需采取不同的应对方式。
一、生理性原因：一紧张肚子就疼可能源于生理性因素。当患者精神过度紧张时，会刺激到内脏的运动神经，进而引发肠内肌肉收缩和痉挛，最终导致一紧张就肚子疼。对此，患者应保持轻松愉快的心情，尽量避免过度紧张。
二、胃炎：一紧张肚子就疼也有可能是胃炎造成的。如果患者出现不良情绪，很可能会加重胃炎症状，致使一紧张肚子就疼。患者需要尽快就医，在医生指导下合理使用药物，比如雷贝拉唑胶囊、奥美拉唑胶囊、泮托拉唑胶囊等。
三、肠炎：若患者患有肠炎，同样可能出现一紧张肚子就疼的情况。当患者过于紧张时，就可能刺激到本身的肠炎，从而引发肚子痛。患者应遵医嘱用药。一旦有不适，要尽快到当地正规医院就诊，检查自身身体状况，避免出现特殊情况影响健康，严格遵循医嘱进行科学治疗。
总之，当出现一紧张肚子就疼的情况时，要根据具体原因采取相应措施，若不确定原因应及时就医诊断，以便进行针对性治疗。